山西肛泰肛肠医院：夏季，小心胃肠炎

　　什么是急性肠胃炎?

　　急性胃肠炎是指各种原因引起的胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。其发生多由于饮食不当、暴饮暴食，或食入生冷腐馊、受污染的不洁食品，病原体包括细菌、病毒、寄生虫感染等。本病多发生于夏秋季节，常由粪-口途径传播，好发于儿童，且患儿症状一般更为严重。

　　如何应对急性肠胃炎?

　　当出现急性肠胃炎时，需要根据症状轻重来选择不同的应对措施。

　　1.注意休息和饮食

　　注意休息与保暖，急性期饮食宜清淡，可以进食稀饭、米汤等流食、素食为主，避免肉、蛋、奶的摄入。

　　2.注意补液

　　适量饮温水，少量多次，补充体内丢失的水分，可自行配制简单的糖盐水(白开水中加少量的糖和盐)。

　　3.对症治疗

　　腹痛的患者可用颠茄片等解痉止痛药;呕吐时可服用甲氧氯普胺等止吐药;腹泻严重的可服用蒙脱石散治疗;对于感染性腹泻的患者，有针对性的使用抗菌素。

　　还可选择中药治疗，在医生的指导下，选择温中散寒、行气止痛、清热利湿、和中止痛等药物进行治疗。

　　特别提醒

　　预防应做到以下几点：

　　1.饮食要节制，在蛋白质及碳水化合物充足的情况下，还应多吃新鲜蔬菜和时令水果，少吃油腻辛辣的食物，不喝太多冷饮。

　　2.注意饮食卫生，食物应生熟分开，避免交叉感染。不可食用过期及变质的食物。特别重要的是，饭前便后要洗手，厨房用具要经常清洗消毒。

　　3.一定要注意防寒保暖，照顾好自己的胃。平时还应注意室内通风换气，保持空气新鲜。

　　4.平时应注意锻炼身体，增强自身抵抗力。合理安排作息时间，注意休息，做到劳逸结合，不断提高身体素质，增强抵抗力。

　　若一天腹泻十余次，且有明显乏力、口渴等脱水症状;发热体温高于38度，腹痛明显;呕吐及腹泻有血时;有意识问题。一旦出现这些情况，不要拖延，尽快去医院就诊。

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