山西肛泰肛肠医院：预防便血的方法？

来源:山西肛泰肛肠医院时间：2022-08-02 09:46:38 浏览人次：

　　预防便血的方法?

　　1、上厕所不超3分钟：养成定时大便习惯，最好不要超过3分钟，排便时避免用力过度和久蹲看报纸等。

　　2、起床喝杯水：每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。

　　3、没事做做运动：不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。

　　4、注重肛门的卫生：保持肛门的清洁，每天清洗一次肛门，勤换洗内裤，内裤要柔软、透气，不可过紧。

　　5、疾病早治疗：及时治疗容易引起大便出血的疾病，如痔疮、肛裂、结肠息肉等，要及时采取有效的治疗。

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发布时间：2022-08-02 09:46:38

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