山西肛泰肛肠医院：如何避免长出肛门肉疙瘩！

      肛门长肉疙瘩，该症状常见于下疾病。第一，痔疮：痔疮是由于肛垫下移和痔静脉曲张所引起的疾病，当痔疮较重时，就会出现肛门部肿物。第二，肛乳头肥大：这是由于肛门部反复慢性炎症刺激所导致的。第三，肛周脓肿：这是由于肛门皮肤下方感染所致，只有手术才能够得到根治。总之，如肛门部有肿物，需及时入院就诊。以明确病因。

　　如何避免长出肛门肉疙瘩?

　　01

　　注意局部卫生

　　不论男女 ，爱清洁是保证健康的前提 ，如果 要防止肛门长疙瘩的话 ，一定要注意卫生，很多男性没有清洁习惯 ，很容易滋生细菌 ，尽量改掉这个坏习惯 。对女性来说 ，由于生理结构比较复杂 ，更要细心清洁自己的局部部位 ，上厕所时要注意 ，小便和大便要分开擦拭 。

　　02

　　注意补水

　　很多人在大便干燥的情况下，往往是由于体内缺少水分 ，此时要多喝水 ，每天的饮水量 在2000毫升左右 ，可以很好的促进体内水分的循环 。平常可以多喝一些蜂蜜水 ，菊花茶等等 ，更好的起到润肠通便的作用。

　　03

　　适当的运动

　　久坐时，肛门会长时间受压 ，建议大家在平时久坐时，适当的起立运动几分钟 ，这样可以很好的促进气血循环 ，还可以拉伸筋络 ，避免肛门周围出现肉疙瘩的情况 。
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