山西肛泰肛肠医院：6个好方法赶跑痔疮！

　　生活中痔疮很常见，但许多人对此并不重视。都认为不管它，就会慢慢自己好，但是真的是这样吗?

　　不同的痔疮有不同的治疗方法!

　　轻度：上火，大便干燥，大便滴血，可通过清淡饮食，少吃刺激性刺激食物，多喝水，适当休息缓解;中度：排便时，“肉球”从肛门脱出，但是一提气或站立，“肉球”可以自行返回并可以通过药物缓解。中重度：排便时，“肉球”从肛门脱垂，不能自行返回。需要手推回肛门内部;甚至更严重的患者走路时间长了，蹲着，腹部加压“肉球”都会自行脱垂，严重影响生活质量。这时，仅靠药物很难缓解，可以选择手术治疗。重度：没有排便时，肛门口的“肉球”脱出不能还纳。如果不及时送回肛门内部，将会伴随突然的肿胀和疼痛，只能立即进行手术。

　　痔疮可以“自我修复”吗?痔疮实际上不能自行治愈，只能通过各种方式缓解症状。即使在痔疮手术后，如果您不注意预防并且不改变那些不良习惯，痔疮仍然会复发。

　　痔疮会变恶变吗?痔疮不会变成恶性的。坦白地说，痔疮不会要您的命，但是它们会不时地折磨您!患有痔疮的同时要警惕痔疮会掩盖恶性疾病的症状!痔疮的主要表现：便血。临床上，一些患者曾被诊断出患有痔疮，当有大便出血经常误认为是痔疮的发作。他们没有重视，继续使用痔疮药膏。有些患者没有意识到便血可能已经不是由痔疮引起的，而是直肠肿瘤。延误了治疗时机，加重了病情的发展。

　　如何预防痔疮?

　　1.饮食预防：饮食清淡，多喝水

　　饮食清淡，可以多吃一些粗纤维蔬菜，例如菠菜，芹菜，韭菜，绿色蔬菜等;您还可以吃一些新鲜水果，例如西瓜，香蕉，橙子等，以使粪便柔软并易于排出。同时也要喝大量的水。

　　2.运动预防：提肛运动可预防痔疮

　　通过“提肛运动”，您可以自我调整括约肌，使肛门收缩和放松，收缩和放松，每次50次，大约3分钟，每天1-2次。另外，经常用温暖的毛巾在肛门周围按摩以促进血液流动，这也是一个很好的措施。

　　3.养成良好的学习工作习惯：工作学习之余活动一下

　　长期坐会导致肛门周围的血液不循环。因此需要养成良好的习惯来预防痔疮：例如，坐一会儿后站起来锻炼身体，站的时间长了也要坐下来休息一会儿。同时，学会减压并避免由于精神压力引起的痔疮发作。

　　4.纠正不良排便习惯：不要蹲厕所玩手机

　　上厕所时用力过度很容易导致痔疮破裂和肛门皮肤撕裂。应该改掉上厕所时看书和看报纸的坏习惯。

　　5.及早就医：及早诊治以防止恶变

　　不要自己买药并使用，不要等到药物都不起作用了才去医院看病，正确的做法是及早去正规医院检查治疗。

　　6.选择适当的治疗

　　为预防痔疮复发，除了尽快寻求医疗救助外，还必须选择一些适当的治疗方法以实现对该病的长期控制。
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