山西肛泰肛肠医院：痔疮不可小看，警惕些小细

　　自从有了智能手机，我们就逐渐和它形影不离了，特别是上厕所的时候。

　　山西肛泰医生指出，痔本是人体的一个生理结构，一般不需要特别处理，但是如果因为生活习惯、各种因素的刺激产生症状，如出血、疼痛、凸出等，就需要处理了。

　　任何年龄均可发病，有调查表明，成年人犯痔疮的发病率近90%，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。

　　按部位不同分为

　　(内痔 外痔 混合痔)

　　1、单纯性内痔无疼痛仅坠胀感，可出血，发展至脱垂，合并血栓形成、嵌顿、感染时才出现疼痛。

　　2、外痔平时无特殊症状，发生血栓及炎症时可有肿胀、疼痛。

　　3、混合痔表现为内痔和外痔的症状同时存在，可出现疼痛不适、瘙痒等

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　　痔疮的发生和哪些因素有关

　　1与肛门的解剖结构有关

　　肛门直肠部位易发生血液淤积，久而久之，使肛门直肠部位静脉血管曲张、迂曲、增生，形成痔疮。

　　2与排便习惯有关

　　排便无定时、如厕过久均能诱发痔疮。

　　3与饮食起居有关

　　嗜食辛辣刺激食物，如食胡椒、辣椒、生葱、生蒜，大量饮酒，均可使直肠肛门粘膜受到刺激，局部充血，诱发痔疮。此外，饮食过于细精，摄入的粗纤维少，导致排便困难，也可诱发痔疮。

　　4与感染因素有关

　　痢疾、肠道感染、肛瘘及肛门围周炎等，均可引起肛门直肠静脉充血、炎症，形成痔疮。

　　5与工作性质有关

　　久坐久行，都可致肛门直肠部位静脉淤积，诱发痔疮。

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　　如何预防痔疮的发生

　　1.不要长期蹲厕看手机

　　蹲厕时间不要超过10分钟，否则这种习惯培养出的痔疮问题一旦浮现，往往比较厉害;

　　2.不要久坐

　　上班族、司机从早坐到晚，容易增加痔疮发病率，应该每隔一段时间起来活动活动四肢;

　　3.饮食要注意

　　痔疮患者不宜喝酒。便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等，增加食物中纤维素的摄入，少食辛辣刺激性食物，对顽固性便秘应尽早诊治，治疗原发病。

　　4.多进行体育锻炼

　　体育锻炼有益血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。
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