看 谣言都传到山西肛泰医生的家属群了

　　这天，山西肛泰的医生没有急诊也没有排班，一觉睡到自然醒，打开冰箱，看着里面各色各样的美食，正准备大快朵颐的时候，手机传来了有微信的提示音。

　　出于职业习惯，山西肛泰的医生第一时间跑到了手机跟前打开看微信信息。

　　呵，自家亲妈在一家人的群里发了一篇名为《这些东西不能空腹吃，否则等于慢性自杀》的文章!

　　好家伙，别人发还好，作为一个专门治疗肠胃医生的亲妈怎么能发这样谣言文章呢?山西肛泰的医生当即就打算给自己亲妈上一堂课!

　　文中提到空腹千万不能吃牛奶、西红柿、香蕉等食品。

　　“看来不能吃的还蛮多的嘛，来吧，逐个击破吧!”山西肛泰的医生活动了一下脖子，开始了他的破谣表演!

　　空腹不能喝牛奶?

　　牛奶和水不一样，它不会直接进入肠道，导致来不及被吸收。牛奶中富含酪蛋白物质，酪蛋白遇到胃酸会出现凝固，这就可以延长它在胃中停留的时间，有助于消化。

　　空腹不能吃西红柿?

　　文章中提到空腹吃西红柿，西红柿里的膳食纤维和果胶会导致胃扩张和胃痛。其实，对于西红柿来说，膳食纤维含量并不多，而果胶只是膳食纤维中的一小部分，所谓的胃扩张和胃痛其实也很难出现。并且西红柿中含有丰富的糖类物质、蛋白质、维生素以及矿物质元素是个营养不错的食物呢!

　　空腹不能吃香蕉?

　　文章中提到香蕉当中含有大量的镁元素，镁是影响心脏供能的敏感元素，对心血管存在抑制作用，所以对健康有害。这里山西肛泰的医生澄清了两点：首先每一百克香蕉中所含的镁元素并不多，其次镁元素是人体必需的矿物质元素。

　　澄清至此，群里的二大姑提出了疑问：“崽啊，那我们需要注意哪些食物不能空腹吃呢?”

　　山西肛泰的医生：“二大姑问得好!空腹不建议吃的食物确实有，比如辛辣刺激性食品，空腹食用会刺激胃部黏膜;各种酒水，空腹饮用可能会损伤食道黏膜和胃肠黏膜;含糖量较高的食物，容易诱发“烧心”问题。”

　　“哦哦哦，确实说的有道理，难怪我饿了吃大辣条会拉肚子呢!”正在上初中的小外甥来了一句。

　　“你说啥，你吃辣条了，不是不叫你吃垃圾食品吗?”

　　“现在的孩子都爱吃那个,咱们做家长的管业管不住……”

　　一家人的群在山西肛泰医生辟谣之后热闹了起来……