山西肛泰肛肠医院发现年轻人已经胃老先衰了

　　这两天，一篇名为《有些人活着，膝盖却先死了》的文章在我们的朋友圈不停地被转发。没错，现如今，膝盖不舒服的人，越来越多。据统计，目前我国骨关节炎患者，超过人口总数的 10%，好好的膝盖，怎么说痛就痛起来了呢。这大概要从“膝软骨”，开始讲起……

　　婴儿刚出生时，是没有完整“膝盖骨”的，随着时间的推移，一部分“膝软骨”成长，让膝盖进化成了“完全体”。膝软骨作为膝盖的中流砥柱主要功能就是分担压力，减少摩擦。纵使膝软骨个非常强大，但它的一生却非常曲折，长期负重再加上频繁摩擦，让膝软骨很容易被消耗殆尽。其实很多膝软骨在刚出生的时候寿命都很充足，但在现代人不良习惯的种种摧残下，就会使一些膝软骨早早夭折。

　　无独有偶，在山西肛泰肛肠医院这里，也发现了一个与之类似的实际情况，“有些人仍然年轻，肠道却未老先衰”。

　　由于缺乏对于肠的正确认识，使得不少年轻人的肠年龄超过了其实际年龄，数据显示，目前35岁-55岁人群中每5人中就有3人肠胃年龄指数超龄，肠胃超龄比例高达57%。

　　成年人体内生存着500多种微生物，而胃肠道的微生物占了人体微生物总量的78.67%以上。肠道菌群是由种类繁多的微生物组成的复杂的生态系统，与宿主的生长、发育、物质代谢和衰老等有密切关系。健康人的肠内有益菌占有优势，从而抑制着有害菌的增长。如果有害菌繁殖活跃起来，就会使肠内的蛋白质、氨基酸发生不良反应而产生大量的有害物质，这就会产生肠内腐败现象。

　　由此，身体便会出现一些不适的症状，这恰恰也是肠道老化的危险信号，例如食欲不振;常常感到疲劳;皮肤暗淡无光，脸上总是出现粉刺或痘痘;抵抗力下降，经常感冒;很早之前就便秘，并持续发生。

　　亲爱的你，中了几条呢?如果你有上述的情况发生，那就听山西肛泰肛肠医院一句劝，一定要开始注意你的肠健康。

　　1、远离不良的饮食习惯。要知道，常摄入辛辣刺激性的重口味食物不但让胃部产生灼烧感，还会刺激肠道，造成腹泻或便秘。暴饮暴食也可能引起急性胃扩张，对胃造成伤害。

　　2、少饮酒，甚至不饮酒。酒精可使食管黏膜受刺激而充血、水肿，破坏胃黏膜的保护层，刺激胃酸分泌，引发烧心、胃痛、胃酸、胃胀、呕吐、食欲差等症状。

　　3、拒绝熬夜，早点休息。只有在熟睡时，人体各器官才能得到“休息”，排出日间积累下的毒素、修复日常工作时受损伤的细胞，然而晚睡和熬夜不仅会剥夺胃肠道休息的机会，甚至会诱发消化性胃溃疡等疾病。

　　4、养成每天排便的习惯。慢性便秘是常见的肠道疾病，发病率较高，尤其是女性。便秘患者的粪便在体内滞留会导致一些含氮物质的重复吸收，增加身体负担。同时，便秘有时还会对肛门造成损伤，引起痔疮。

　　5、早发现，早治疗。一旦发现身体有以上不适的症状发生，及时来山西肛泰肛肠医院做检查，寻求治疗，千万不要等到肠道“老态龙钟”之时才想到来医院，只怕那时就为时已晚了呀。
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