肚子饿了 山西肛泰却说先别着急吃

　　上班期间，当肚子咕噜响的时候，你打算拿什么去平息?当突如其来的饥饿感扑面而来的时候，你打算怎么去应对?

　　饿了，该吃，但是什么该吃什么不该吃，山西肛泰肛肠医院的医生要和大家说道说道了!有些食物呢，是空腹不能吃的，大家一起了解一下!

　　一、不要空腹喝白酒

　　山西肛泰的医生指出空腹饮酒会刺激胃黏膜，长期以往的话，非常容易引起胃炎、胃溃疡等疾病。此外，人空腹的时候，本身血糖就低，一旦饮酒的话，人体很快就会出现低血糖，脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍，出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感，严重的话甚至会发生低血糖昏迷。

　　二、不要空腹喝牛奶

　　牛奶的蛋白质经过小肠和胃的分解形成氨基酸后才能被人体吸收，在空腹状态下，牛奶还没有被肠胃吸收就会被排出，不仅身体没吸收营养还有可能会引起腹泻。

　　三、不要空腹喝酸奶

　　空腹喝酸奶的话，会让酸奶的保健作用减弱，而饭后2小时喝酸奶，或者在临睡前喝的话，既有滋补保健、促进消化的作用，又能够排气通便。

　　四、不要空腹吃柿子

　　空腹吃柿子容易胃结石，山西肛泰的医生解释，柿子含有较多的果胶，单宁酸，空腹食用会与胃酸发生反应，从而形成胃结石。

　　五、不要空腹吃冷饮

　　早晨起床就喝喝冷饮会刺激胃，让胃各种酶失调，从而引发肠胃疾病，而且会使脸色发黑，气色不好。

　　六、不要空腹吃番薯

　　番薯的含糖量高，空腹食用会产生大量的胃酸，造成烧胃的感觉。

　　七、不要空腹吃橘子

　　橘子空腹吃会使胃酸瞬间猛增，对胃黏膜造成刺激，从而引起反酸等现象。

　　八、不能空腹喝豆浆

　　空腹喝豆浆不利于蛋白质的吸收，而且会使体内营养失去平衡，从而加重消化系统的负担，严重的会造成腹泻及呕吐。

　　九、不要空腹吃西红柿

　　西红柿含有杭胶酚、果胶等营养物，空腹吃会与胃酸反应，导致胃内的压力过高，引起胃胀、胃痛等症状。

　　十、不要空腹喝茶

　　空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起茶醉，出现心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等症状。

　　空腹饮食一些禁忌的食物，首当其冲的就是胃了，胃作为我们身体最为重要的消化器官之一，山西肛泰肛肠医院的医生希望大家保养好自己的肠胃!
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