高考倒计时 山西肛泰望家长拉响以下警报

　　18日起，2020年高考正式进入最后50天倒计时!高考就像一场激烈的比赛，考验的不仅是赛场上选手的实力，也有赛场边观众的神经，尤其是家长朋友们，在进入尾声的比赛里，山西肛泰肛肠医院希望家长朋友们拉响以下警报，不要走入误区哦。

　　一、保持常态

　　山西肛泰肛肠医院知道，不少家长看到孩子学习紧张，更想搞好后勤工作，无微不至去照顾好孩子的生活，让孩子没有后顾之忧，但是家长朋友们要知道物极必反的道理啊，让孩子所有的活动都集中到学习上是没有好处的，学习也不仅仅是看书，休息也不仅仅是睡觉，让孩子在学习之余做一些力所能及的家务，实际上可以让孩子的大脑得到适当的缓解和放松，同时也能让孩子小小的活动起来，避免久坐不站，减少运动量从而患上肛肠疾病。

　　因此，这里的保持常态，无论是对孩子的身体还是心理，都是百利而无一害哦。

　　二、营养均衡

　　市面上有很多所谓提高记忆力的“营养品”，家长朋友们记住，最好的营养品，就是来自于一日三餐。孩子学习废寝忘食的时候，我们一定要及时提醒，并且要确保孩子蛋白质和维生素等基础营养物质的摄入，维持良好的大脑功能和免疫力，这才是有助于促进孩子保持良好状态的最佳方法哦。

　　本着全面、适量与均衡的原则，注意主食、水果蔬菜和肉蛋奶三大类食物的科学搭配，尽可能避免重复同样的食材，保证孩子饭菜多样性就OK喽。

　　三、稳定情绪

　　越临近高考，家长朋友们肯定更加关心孩子的成绩，哪怕是在饭桌上，想必都会表现出自己的焦急心态，若是模拟考的成绩不理想，恐怕都会控制不住情绪去斥责孩子，可是山西肛泰肛肠医院想要告诉家长朋友，一定要控制住!高考临近，孩子的心理压力可想而知，而他的压力多半可能都来自于您，因此我们一定要学着给孩子营造一个相对宽松的学习环境。

　　因为在学习紧张、压力过大、情绪不佳的情况下，孩子很有可能会引发胃肠疾病!要知道压力是胃肠道疾病的主要原因之一，引起的各种胃肠疾病，包括慢性胃炎、肠炎和溃疡病等。因此，帮助孩子保持良好的心态，学着稳定自己的情绪也是不容置喙的!

　　最后，山西肛泰肛肠医院希望各位家长多留心孩子的身体健康，当他遇到不适的情况，及时带他到专业正规的医院就诊，以免贻误病情耽误考试哦!
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