山西肛泰肛肠医院：儿童节，我们不放纵

　　六一将至，孩子们的欢声笑语也距离我们愈来愈近，为“博子一笑”，不少家长已经开始着手准备给孩子儿童节的惊喜，无论是亲子游戏，还是儿童乐园，仅仅给孩子营造一个快乐的氛围就足够了吗?山西肛泰肛肠医院在这里给各位家长提个醒儿，在欢乐的节日里，更加不能忽略孩子的饮食健康和饮食卫生，不仅是为了他们肠胃的健康，也是为了他们能够尽情地享受快乐的点滴，不是吗?

　　儿童节之所以不能放纵，是因为从儿童本身来说，由于尚在生长发育期，身体各项机能还处于逐渐完善的过程，自身防护能力较弱，对外界感染的抵抗力低下，稍有不慎就容易患病。常见的儿科疾病有呼吸道疾病、皮肤疾病、肠胃疾病等，尤其是肠胃疾病最为普遍。很多家长都有同感，就是儿童节之后孩子身体就会出现一些问题。山西肛泰肛肠医院胃肠科医生对此解释到，“孩子们的肠胃比较稚嫩，抵抗力比成年人低，由于节日期间饮食不当，暴饮暴食，特别容易产生腹泻、便秘、积食等消化功能异常问题。”

　　因此，在节日期间，山西肛泰肛肠医院想要各位家长为了孩子的肠胃健康，做到以下几点。

　　1、勿暴饮暴食

　　节日期间，餐桌上不免多些大鱼大肉，高蛋白的海鲜食物，小孩们也难免会暴饮暴食，这个时候就需要家长朋友们的看顾，因为暴饮暴食后会出现头昏脑涨、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的会引起急性胃肠炎，甚至胃出血!所以适量食用，荤素搭配极为重要。

　　2、勿多食用冷饮冷食

　　冷饮是小孩子喜欢的食品，一定要限制摄入量，多食入冷饮会引起孩子胃肠道疾病。冷饮一般要比胃内温度低二三十摄氏度。胃黏膜受到过冷刺激后，黏膜血管强烈收缩，胃内分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减，使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降。儿童胃黏膜非常娇嫩，很易造成“冷食性胃炎”，出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症。若冷饮卫生不合格，还可造成细菌性胃肠疾病。

　　3、小心食用凉菜熟食

　　气温较高的时候，细菌容易繁殖，因此食用凉菜熟食一定要小心，凉菜一定要在新鲜不变质的情况下少吃，而熟食要经过高温消毒后再给孩子吃。

　　4、养成勤洗手等卫生习惯

　　孩子在节假日的活动量比平时更大，常会在不经意间就沾上各种各样的病菌，因此，要让孩子在进食之前和便后有效洗手，并防止干手时的第二次污染，比如检查孩子使用的毛巾和纸手帕是否干净。

　　5、及时就医

　　在孩子肠胃不适的第一时间就及时带孩子来医院就诊，以免耽误病情，破坏欢乐的节日气氛哦。
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