山西肛泰：浓情棕意，可别因肛肠疾病破坏

　　眼瞅着端午节逐渐向我们走来，街上的粽子味儿是不是更浓了，还有五色绳，艾叶是否走进了你的视野?

　　是从什么时候开始的呢?这个已经被列入世界非物质文化遗产名录的端午节，始于春秋战国时期,至今已有2000多年历史,是我们中华民族古老的传统节日之一。端午节最初啊，只是民间祛病防疫的节日，吴越之地在春秋之前有在农历五月初五以龙舟竞渡形式举行部落图腾祭祀的习俗;后因诗人屈原在这一天死去,便成了中国汉族人民纪念屈原的传统节日;部分地区也有纪念伍子胥、曹娥等说法。

　　传承至今，端午节才拥有吃粽子，喝雄黄酒，挂菖蒲、蒿草、艾叶，薰苍术、白芷，赛龙舟等习俗。其中，我们最爱的，应该都是吃粽子吧?肉粽，枣粽，八宝粽，五花八门，只一个不小心，贪嘴一下，就会吃多粽子，于是各式各样磨人的肠胃、肛肠问题也会随之而来。或许有人会问，吃粽子最多就是影响胃，导致消化不良，怎么还关肛肠的事情了?

　　这就需要“山西肛泰肛肠医院”这位专业人士来帮大家解答喽。

　　这一年一度的端午节，正好处在夏季，夏季又是肛肠疾病的高发期，本身就因为夏季时候天气炎热，人们容易劳累过度，休息时间又不充足，导致肠胃的浊气不能及时的排出体外，容易淤积瘀血在肛门处导致发生痔疮等肛肠问题的了，再加上粽子又是属于高热量、不易消化的食品，就更很容易让人们的患上痔疮、便秘加重，所以在食用粽子时应注意摄入量的控制，健康正确吃粽子可以避免肛肠疾病缠绕，对了除此之外，做到以下几步，更能远离肛肠疾病的烦恼哦。

　　饮食有节：做到不过饥过饱，不偏食，多食蔬菜、水果，特别是夏天及劳动后汗液排泄过多时，应多饮温开水或盐水，高温作业的工作人员，除了可口的粽子之外，也要记得适当吃些清凉润肠食品。

　　保持大便通畅：养成每天定时大便的习惯，排便时间最好选在早晨起床或早饭以后，同时，排便时不要看书报、玩手机，避免蹲厕太久。

　　坚持做提肛运动：每天早晚每回30次以防止痔疮这类肛肠疾病。

　　积极治疗便秘：首先应当积极去除便秘的原因，并针对病因进行治疗，对比较明显的便秘，可以通过来山西肛泰肛肠医院就诊，解决问题。

　　最后，山西肛泰肛肠医院愿你在这个浓情粽意的节日，绝无肛肠疾病破坏的烦恼哦。