山西肛泰肛肠医院：1分钟自测肛肠“亚健康”，

　　您的肛肠干净健康吗?

　　肛肠疾病是指发生于肛门直肠部位的疾病及部分结肠疾病，它是一种常见病、多发病。对20-50岁人群进行普查显示：肛肠病患者率高达72%,女性略高于男性。近年来，我国肛肠疾病发病率不断上升，消化道癌症率位居第三，生活中要注重肛肠卫生清洁，每日可用温水清洗肛门，能有效减少细菌滋生。

　　亲爱的朋友们，您注重日常卫生吗?

　　您有便血、便秘、痔疮吗?

　　您的肛肠干净健康吗?

　　来试试这份肛肠“亚健康表”，1分钟自测知道自己的肛肠健不健康(每题只能选择一个答案，并把相应的答案分值加在一起)。

　　1、你是否经常放屁?

　　A 没有 0分

　　B 有但少 3分

　　C 经常，而且是臭鸡蛋气味 5分

　　2、你是否有口臭?

　　A 没有 0分

　　B 上火的时候有 3分

　　C 通常情况下都有，还伴有口粘 5分

　　3、你近一个月的排便频次是多少?

　　A 1～3次/天 0分

　　B 4次以上/天 3分

　　C 0～3次/周 5分

　　4、你近一个月是否有腹痛?

　　A 没有 0分

　　B 偶尔有 3分

　　C 有，经常反反复复 5分

　　5、你排便时的感觉是什么样?

　　A 轻松，无不适 0分

　　B 一泻千里 5分

　　C 排便困难，排不净 5分

　　6、你的大便多是什么形状?

　　A 表面有裂痕或光滑的香肠状 0分

　　B 糊状、松软块状、水样 3分

　　C 硬球或表面凹凸的香肠状 5分

　　7、你的大便多是什么颜色?

　　A 棕黄色 0分

　　B 黄绿色、蓝色等其他颜色 2分

　　C 血色 4分

　　D 黑色 5分

　　8、你的肛门会疼痛吗?

　　A 没有 0分

　　B 偶尔有，但症状较轻 3分

　　C 经常有，且痛的时间较长 5分

　　9、你的肛门会有湿热感或瘙痒吗?

　　A 没有 0分

　　B 有，但不严重 3分

　　C 有，而且瘙痒感强烈 5分

　　10、你的肛周是否有异物?

　　A 没有 0分

　　B 有疙瘩，但不痛不痒 3分

　　C 肿物表面红肿、疼痛 5分

　　结果自查

　　0～5分 健康阶段

　　恭喜你，你的肛肠十分健康，请继续保持良好的饮食习惯和生活习惯哦。

　　6～19分 健康状态往亚健康过渡阶段

　　请注意，你的肛肠出现亚健康的暗号!稍不留神就会步入亚健康阶段，需要马上改变生活饮食方面的坏习惯、调整作息时间、保持轻松愉悦的心情。

　　20～39分 亚健康阶段

　　很抱歉，你的肛肠处于亚健康阶段，并且有可能发展为疾病。但是也不用太紧张，现在开始多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，可改善便秘;少吃生冷东西，可预防腹泻;注意肛门卫生，多做提肛运动，忌久坐，可预防痔疮等肛门疾病。

　　40～50分 疾病阶段警惕!

　　你的肛肠此时可能已处于疾病阶段，请尽快到医院进行检查治疗。

　　有肛肠病症状后，最好去医院进行确诊，由医生进行专业治疗，不要因为患病部位的尴尬而讳疾忌医，早发现早治疗。
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